केरल आयुर्वेद हिंगुवाचडी चूर्णम
हिंगुवाचदि चूर्णम: वातनाशक, पाचक, क्षुधावर्धक, रेचक, मूत्रवर्धक।
संदर्भ पाठ: (सहस्रयोगम्)
प्रस्तुति: 50 ग्राम
हिंगुवाचादि चूर्णम मुख्य रूप से अपच, पेट फूलना, एनोरेक्सिया, पेट दर्द, पेट का दर्द, हर्निया और पेट की गड़बड़ी जैसे गैस्ट्रिक विकारों के इलाज में मदद करता है। हिंगुवाचडी चूर्णम को मासिक धर्म में होने वाली ऐंठन के इलाज में भी मदद के लिए जाना जाता है।
जैसा कि हम सभी जानते हैं, आयुर्वेद तीन ऋतुओं को तीन दोषों से जोड़ता है। तो अक्टूबर से फरवरी तक सर्दी का मौसम वात दोष के साथ मेल खाता है, मार्च से जून तक वसंत का मौसम कफ दोष के साथ मेल खाता है, और जुलाई से अक्टूबर तक गर्मी का मौसम पित्त दोष के साथ मेल खाता है।
जैसे-जैसे मौसम एक से दूसरे मौसम में बदलते हैं, शरीर और मन में भी कई बदलाव होते हैं। ये परिवर्तन प्रत्येक व्यक्ति के विशेष दोष असंतुलन द्वारा निर्धारित होते हैं। उदाहरण के लिए, जिस व्यक्ति में वात दोष और असंतुलन प्रबल है, उसे सर्दियों के महीनों में वात के लक्षणों का अनुभव होने का खतरा होगा। लक्षणों में गैस, सूजन और कब्ज जैसी पाचन संबंधी समस्याएं शामिल हैं।
इसके अलावा, आयुर्वेद यह भी मानता है कि शरीर की कार्यप्रणाली विभिन्न दोषों की कार्यप्रणाली पर निर्भर करती है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, पेट फूलना, अपच और कब्ज जैसे विकार वात बढ़ने के लक्षण हैं।
वात दोष वायु और स्थान से बना है और यह शरीर के अंगों जैसे बृहदान्त्र और मूत्राशय में पाया जा सकता है। जब आहार या जीवनशैली जैसे कारक दोषों को बढ़ाते हैं, तो उन्हें अपने मूल स्थान से दूसरे हिस्से में जाने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जहां उनका होना तय नहीं है। अपच और पेट फूलने की स्थिति में, वात दोष बृहदान्त्र से छोटी आंत में चला जाता है जिसके परिणामस्वरूप समस्याएं होती हैं। जब वात दोष अधिक बढ़ जाता है, तो इससे कब्ज हो सकता है।
पेट फूलना, अपच और कब्ज के लिए आयुर्वेदिक उपचार
आहार और जीवनशैली में बदलाव जो वात दोष को बढ़ने से रोकते हैं, पेट फूलना, अपच और कब्ज को रोकने में आपकी मदद कर सकते हैं:
आप आहार और जीवनशैली में कुछ बदलाव कर सकते हैं:
- ठंडे, सूखे और कच्चे भोजन से बचें और इसके बजाय गर्म, पका हुआ भोजन चुनें
- नाश्ते में आप दलिया या पका हुआ सेब ले सकते हैं
- दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए, आप चावल के साथ सब्जी सूप और स्टू का विकल्प चुन सकते हैं
- दालचीनी जैसे गर्म मसाले चुनें,
- बहुत तेजी से या अन्य कार्य करते समय न खाएं
- शांत वातावरण में धीरे-धीरे और अच्छे से चबाकर खाएं
- ठंडे पेय पदार्थों से परहेज करें
- भोजन से पहले, भोजन के दौरान या बाद में बहुत अधिक तरल पदार्थ न पियें
- ध्यान का अभ्यास करें
- पर्याप्त नींद
- गर्म तेल की मालिश करें
- हल्की शारीरिक गतिविधि का सहारा लें
पेट फूलना, अपच, कब्ज और यहां तक कि मासिक धर्म में ऐंठन का इलाज करने में मदद करने के लिए हिंगुवाचाडी चूर्णम एक बेहतरीन औषधि हो सकती है।
हिंगुवाचदि चूर्णम्
हिंगुवाचडी चूर्णम हर्बल पाउडर, क्षार और नमक का मिश्रण है। प्रमुख घटक हिंगु यानी हींग गैस्ट्रिक गड़बड़ी के उपचार में अपने गुणों के लिए लोकप्रिय है और कहा जाता है कि हिंगु, वाचा और विजया के वातहर और पाचन गुण भोजन के पाचन, पेट के फैलाव और कब्ज से राहत देने में मदद करते हैं। भूख के लिए यह आयुर्वेदिक दवा एसिडिटी और सीने में जलन के साथ-साथ मूत्राशय, गुदा और पेट के अन्य अंगों को प्रभावित करने वाले मामूली दर्द को ठीक करने में भी मदद करने के लिए जानी जाती है।
केरल आयुर्वेद हिंगुवाचडी चूर्णम सामग्री:
हिंगुवाचडी चूर्णम की मुख्य सामग्रियां हैं:
- फेरूला हींग
- एकोरस कैलमस
- टर्मिनलिया चेबुला
- पुनिका ग्रैनटम
- धनिया सैटिवम
- कैम्फेरिया गैलांगा
- त्रिकातु
- त्रिलावनम
- सोडा कार्बनस इंपुरा (संसाधित)
- पोटेशियम कार्बनस इम्पपुरा (संसाधित)
हिंगुवाचडी चूर्णम में मौजूद मुख्य सामग्रियों में से एक हींग या हींग है। हींग ऐसे तत्वों से बनी है जो एंटी-बैक्टीरियल, एंटीस्पास्मोडिक, एंटी-फ्लैटुलेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक हैं। यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस), पेट फूलना और अपच जैसी समस्याओं के इलाज में मदद कर सकता है।
हिंगुवाचडी चूर्णम मासिक धर्म में ऐंठन या कष्टार्तव के दौरान भी मदद करता है। ये पेट के निचले हिस्से में होने वाला तेज दर्द है। यह आमतौर पर महिलाओं को मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान प्रभावित करता है।
दोषों के अनुसार, आपको तीन प्रकार की मासिक धर्म संबंधी ऐंठन हो सकती है:
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वात ऐंठन - इसमें रक्तस्राव से पहले होने वाली तीव्र ऐंठन शामिल है या जब रक्तस्राव अभी भी हल्का है।
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पित्त ऐंठन - इसमें रक्त प्रवाह सबसे अधिक होने पर होने वाली कोमलता और ऐंठन शामिल है।
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कफ ऐंठन - इसमें सुस्ती की भावना के साथ-साथ सुस्त और भारी दर्द भी शामिल है।
हिंगुवाचडी चूर्णम कई विकारों के इलाज में मदद करता है जैसे:
- अपच
- संवेदनशील आंत की बीमारी
- कब्ज़
- पेट फूलना
- मांसपेशियों में ऐंठन
- सूजन
कब्ज की यह आयुर्वेदिक औषधि वातनाशक और क्षुधावर्धक है जो चयापचय क्रिया में मदद करती है। इसके अलावा, यह गैस्ट्रिक स्राव को उत्तेजित करने और आपके शरीर की पाचन क्षमता में सुधार करने में भी मदद करता है। यह पेट की मांसपेशियों को आराम देने में भी मदद करता है, जिससे पेट की ऐंठन से राहत मिलती है। यह सूजन के लिए एक प्रभावी आयुर्वेदिक दवा है और पेट फूलना, अपच, आईबीएस और कब्ज जैसे कई पाचन विकारों के इलाज में मदद कर सकता है। यह लीवर के कार्य में भी सुधार करता है और पित्त लवण को स्रावित करने में मदद करता है जिससे चयापचय में सुधार होता है।
