கேரள ஆயுர்வேதம் குலுச்யாதி குவாத்
கேரளா ஆயுர்வேதத்தின் குலுச்யாடி குவாத் என்பது ஆயுர்வேத மருந்து ஆகும், இது காய்ச்சல் மற்றும் எரியும் உணர்வு, பசியின்மை மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய நோய்களுக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சையில் உதவுகிறது. இது பிட்டா-கபா சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
- இது ஒரு பயனுள்ள ஆயுர்வேத மருந்தாக அறியப்படுகிறது, இது எரியும் உணர்விலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது, அதாவது நெஞ்செரிச்சல், அமில வீச்சு, இரைப்பை அழற்சி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில்.
- குடுச்யாடி குவாத் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் காய்ச்சலுக்கு எதிர்ப்பை உருவாக்க உதவுகிறது
- இது ஒரு ஆயுர்வேத பசியைத் தூண்டும் மருந்து
- ஆயுர்வேதத்தின் படி, குலுச்யாதி குவாத் பிதா தோஷம் மற்றும் கப தோஷத்தை குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.
கேரள ஆயுர்வேத குலுச்யாடி குவாத்தின் முக்கிய பொருட்கள்:
- கிலோய் (குடுச்சி) - டினோஸ்போரா கார்டிஃபோலியா
ஆயுர்வேதத்தில் 'அமிர்தம்' என விவரிக்கப்படும் கிலோய் அதன் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களுக்கு பெயர் பெற்றது. இது மூட்டுவலி எதிர்ப்பு, செரிமானம், அழற்சி எதிர்ப்பு, புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மற்றும் இரத்த சுத்திகரிப்பு என நன்கு அறியப்படுகிறது. இது வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள்
- தானியா (கொத்தமல்லி) - கொத்தமல்லி சட்டிவும்
தானியாவில் சிகிச்சைப் பண்புகள் உள்ளன மற்றும் ஆயுர்வேதத்தில் வயிற்று நோய்கள் முதல் காய்ச்சல் வரை பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
- லால் சந்தன் (சிவப்பு சந்தனம்)
Pterocarpus Santalinus - லால் சந்தன் வாந்தியை நிறுத்த ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இது வாந்தி, நாள்பட்ட காய்ச்சல், அதிக தாகம், சோர்வு, சளி, மனநல கோளாறுகள், மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு, அதிக மாதவிடாய், மாதவிடாய், வயிற்றுப்போக்கு, இரைப்பை அழற்சி, எரியும் உணர்வு மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதாக அறியப்படுகிறது.
-
வேம்பு - அசாடிராக்டா இண்டிகா
ஆயுர்வேதத்தில், வேம்பு பொதுவாக பிட்டா மற்றும் கபாவை சமநிலைப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் குளிர், ஒளி மற்றும் வறண்ட குணங்கள் வாடாவை மோசமாக்குகின்றன.
-
பத்மகா (காட்டு இமயமலை செர்ரி) - ப்ரூனஸ் செராசாய்ட்ஸ்
இது முதன்மையாக முதுகுவலி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் காயங்கள் போன்ற தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது மூட்டுவலி, மற்றும் கழுத்து வலி போன்றவற்றின் மேலாண்மையிலும் உதவுகிறது.
பசியின்மைக்கு ஒரு ஆயுர்வேத பார்வை
ஐயாயிரம் ஆண்டுகள் பழமையானதாகக் கருதப்படும், ஆயுர்வேத மருத்துவத்தின் விஞ்ஞானம், வதா, பித்தம் மற்றும் கபாவின் உறுப்புகள் அல்லது தோஷங்களுடன் தொடர்புடையதாக உலகைப் பார்க்கிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, ஒவ்வொருவரும் இந்த மூன்று தோஷங்களின் கலவையுடன் பிறந்தவர்கள் மற்றும் ஒரு நபரின் முதன்மை தோஷத்தை அடையாளம் காண்பது, சமநிலையான மற்றும் இயற்கையான ஆரோக்கியத்தின் உகந்த நிலையைக் கண்டறிவதற்கான அல்லது அடைவதற்கான முதல் படியாகும். ஆயுர்வேதம் இயற்கையில் காணப்படும் மூலிகைகள் மற்றும் வைத்தியம் ஆகியவற்றின் திறனைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக நம்புகிறது. இந்திய ஆயுர்வேத மருத்துவ முறையில், பசியின்மைக்கு சிகிச்சை அளிக்க மிகவும் பயனுள்ள பல மருந்துகள் உள்ளன.
ஆயுர்வேதத்தில், பசியின்மை பொதுவாக ஒரு நபரின் பலவீனமான செரிமானம் மற்றும்/அல்லது பிற வயிற்றுப் பிரச்சனைகளின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. அக்னிமாண்டியா என்ற சொல் பசியின்மையைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அஜீரணம் அஜீரணத்தைக் குறிக்கப் பயன்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் அனோரெக்ஸியா அருச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது வாத, பித்த மற்றும் கப தோஷங்களின் அதிகரிப்பு மற்றும் பயம், கோபம் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற உளவியல் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது, இது செரிமான நெருப்பு அல்லது அக்னியை அடக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இது அமா (சளி/நச்சு) உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது உடலின் இரைப்பை குடல் சேனல்களைத் தடுக்கிறது, இதனால் சுவை உணர்வைத் தொந்தரவு செய்கிறது.
ஆரோக்கியமான மற்றும் சாதாரண பசியை பராமரிக்க வாத மற்றும் பித்த தோஷங்களின் இணக்கமான சமநிலை முக்கியமானது என்று ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது. அவர்களின் பரஸ்பர சமநிலையில் ஏற்படும் எந்தவொரு செயலிழப்பும் பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த இரண்டு தோஷங்களின் வீக்கத்திற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கம், மற்ற காரணங்களில் கவலை மற்றும் பயம் ஆகியவை அடங்கும். வரவிருக்கும் தூண்டுதல்களை அடக்குதல் போன்ற உடல் காரணங்களும் வாட்டாவில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கலாம் மற்றும் இந்த வரிசைகள் சாதாரண அளவிலான பசியின்மையில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
பசியிழப்பு
பசியின்மை பொதுவாக உடல் தேவையை பூர்த்தி செய்யும் ஆசை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் பொதுவாக அனுபவிக்கும் பசியின் வகை பசியாகும். போதுமான கலோரிகள், அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருட்களைப் பெறுவதற்கும், மனநிறைவு/திருப்தியை அனுபவிப்பதற்கும் (உணவின்போதும் பின்பும் நிறைவான உணர்வு) ஒரு நபரின் விருப்பத்தை பசி தூண்டுகிறது. ஒரு நபர் சாப்பிடும் விருப்பத்தை இழக்கும்போது பசியின்மை குறைதல் அல்லது இழப்பு ஏற்படுகிறது. இதற்கான மருத்துவச் சொல் அனோரெக்ஸியா. இருப்பினும், பசியின்மை பொதுவாக தற்செயலாக பசியின்மை இழப்பைக் குறிக்கிறது, இது வேண்டுமென்றே உணவுக் கட்டுப்பாட்டுடன் தொடர்புடைய உணவுக் கோளாறு அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவிலிருந்து வேறுபட்டது. பசியின்மை கட்டுப்பாடு என்பது ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாகும், இது உடலில் உள்ள பல்வேறு அமைப்புகளுக்கு இடையேயான தொடர்பு மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இதில் மத்திய நரம்பு மண்டலம் (குறிப்பாக மூளை), செரிமான அமைப்பு, நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் உணர்ச்சி நரம்புகள் ஆகியவை அடங்கும், இவை ஒன்றாக குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால பசியை நிர்வகிக்கின்றன. ஆரோக்கியமான, சீரான பசியின்மை, உடல் ஒரு ஹோமியோஸ்ட்டிக் நிலையில் இருக்க உதவுகிறது, அதாவது ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்கும் போது ஒரு நபர் ஆற்றல் (கலோரி) மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியும்.
பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணங்கள்
பசியின்மை உணர்வு உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உளவியல் ரீதியாகவோ இருக்கலாம், மேலும் இது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது செரிமானப் பிரச்சனைகள் போன்ற காரணங்களால் பெரும்பாலும் தற்காலிகமாகவே இருக்கும், இந்த நிலையில் தனிநபர் குணமடைந்தவுடன் பசியின்மை திரும்பும். புற்றுநோய் உள்ளிட்ட தீவிர நோயின் பிற்பகுதியில் உள்ள நீண்ட கால மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக சில நபர்கள் பசியை இழக்க நேரிடலாம். இது மருத்துவர்கள் கேசெக்ஸியா என்று அழைக்கும் ஒரு நிபந்தனையின் ஒரு பகுதியாகும்.
பசியின் சில தீர்மானங்கள் பின்வருமாறு:
- உணவின் உடல் இருப்பு அல்லது இல்லாமைக்கு பதிலளிக்கும் குடலில் உள்ள உணரிகளின் செயல்பாடுகள்.
- குடலில் சுரக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவு.
- ஒரு தனிநபரின் மனநிலை மற்றும் கார்டிசோல் போன்ற மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் அளவு.
- ஒரு நபரின் ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் தூக்கத்தின் தரம்.
- சர்க்கரை, கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு அல்லது புரதம் போன்ற, சமீபத்தில் உட்கொள்ளும் உணவுகளில் வெவ்வேறு கூறுகள்.
- ஒரு நபரின் தைராய்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம்.
- செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும் வீக்கம்.
- டெஸ்டோஸ்டிரோன், ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களின் அளவுகள் மாதம்/மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் மாறுபடும்.
